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2018年7月 3日 (火)

量るだけダイエット

毎朝、体重を量る。
火曜と金曜、生ごみの日、ごみ袋を量る。
増やさない。なるべく減らすインセンティブ。
量るだけダイエットと言いながら、
厳密には量るだけではない。

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