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2018年9月10日 (月)

睡眠パターン

睡眠時間をきちんと取ろうと思うのだが、
ラジオ体操に合わせて早起きなので、
どうしても夜、うたた寝してしまって、結果
あまり早く寝付けなくなる、悪い睡眠パターン。

今日は午前中、風の便りを配り、午後県民文芸賞の最後の推敲。
北郵便局に投函しに行った。本日消印有効。




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